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No a La Leche, una invitación a explorar las alternativas a la leche

Tatiana Barrera nos habla en su libro de como es posible vivir una vida saludable y llevar una nutrición balanceada libre de lácteos.

Se ha preguntado alguna vez…

• ¿Por qué los humanos tomamos leche?
• ¿Es la leche saludable, o no?
• ¿Cuáles son las alternativas a la leche?
• ¿Cómo preparar leches vegetales en casa?

Descubra la respuesta a estas preguntas y muchas otras. Aprenda a preparar leches vegetales en casa y disfrute de ricas recetas que nunca imaginó posibles sin utilizar leche de vaca.

A tiempo para hacer sus resoluciones de año nuevo, en No a La Leche, Tatiana Barrera presenta una amplia evaluación de la evolución de la industria láctea; de nuestro consumo de leche; y de su relación con nuestra salud. Presenta además de manera comprensiva, una serie de alternativas para reemplazar el consumo de dicho alimento en nuestra alimentación. Y lo invita a preguntarse; ¿Cómo podría beneficiarse mi salud si digo No a La Leche?

Un libro fácil de leer, dirigido a todo público. Bien sea porque usted ha decidido eliminar o disminuir los lácteos en su dieta, o porque nunca se ha detenido a pensar en la relación de éstos con su salud; en No a La Leche encontrará ideas que le puede beneficiar profundamente.

No a La Leche es una invitación a explorar las alternativas a la leche. Ábrale la puerta a esta valiosa información. Cómprelo hoy mismo visitando haciendo click en add to cart en la parte superior de esta página o compre la versión Kindle por solo $7.99 en  Amazon.com